“一味膏方中凝结了数十种药材的精华。这些药材经过数小时的浸泡、武火煮沸、文火煎煮、微火细熬，三滤三煎，再浓缩收膏，要经过十几道工序。” 颜乾麟说，膏方易吸收，药力缓和，稳定持久。之后，他还给王励开了生活：合理锻炼，不熬夜，一日三餐要按时吃、少食等。王励拿着颜乾麟开具的，预定了泰州市中医院的“口袋膏方”。

传统膏方通常是罐装，胡庆余堂健康养生膏效果好不好，每次服用需要勺取冲服。今年，泰州市中医院改良制作流程和包装方式，推出了“口袋膏方”。介绍，“口袋膏方”包装独立卫生、即开即食、方便携带，更适合生活节奏快的上班族。

义诊活动还邀请了中国中医科学院西苑医院、中国中医科学院广安门医院、上海中大学附属龙华医院、山东省泰安市中医医院的专家以及江苏省内的名中医，让市民在家门口就能享受到中医专家的个性化定制服务。

近代，膏方继续发展，历史悠久的中，如北京同仁堂、杭州胡庆余堂、上海雷允 上、童涵春堂等均有自制膏滋。如首乌延寿膏、八仙长寿膏、葆春膏、参鹿补膏等，修合方 法皆有其独特之长，在临床上广泛运用，深受中医师和患者的欢迎，在国内外均享盛誉。

我们就来说说如何食疗养生。食疗养生，顾名思义就是我们每天吃的食物，每种食物都有对应的营养和作用，我们身体每天都需要营养，而且要营养均衡，打破了平衡， 身体就会出现各种不适，所以我们一定要饮食均衡，三餐定时定量，现在社会的节奏很快，各种房奴车奴，当然你肯定回 有借口说没有时间做什么营养餐，但是现在社会这么发达，很多食品都做成了快消品，方便携带，普遍的就是维生素片 ，这个估计是众所周知的，维生素是人体不可缺乏的重要营养素。当然了，今天我们不谈维生素，维生素这块，我下次再 说。今天我们浅谈--膏方养生      膏滋，同样很多人都会以膏剂、膏滋药、膏滋方等来称谓，顾名思义有滋补的作用，属于八大中药传闻的剂型之一，就是因为膏方具有滋补作用，因此一般膏滋广泛的使用于体虚者。膏滋历史悠久，明、清时为流行

养生贵在坚持内调外养，才能达到效果。针对亚健康，蓓趣致力前行。重磅推出冰糖柠檬玉竹膏和阿胶枸杞怀姜膏，这是蓓樱生物科技公司与中国科学研究院双方共同努力研发的结晶。养生膏从某一种程度上的话是对我们健康是有帮助的。从中医来说，冬吃萝卜夏吃姜，比如我们做的川贝枇蜂蜜杷膏。有一定的作用，在感冒的初期的时候。口服一些川贝枇杷膏对我们的感冒的是有治果。经常熬绿豆薏米汤来喝的话，有助于祛湿，而且对注明是有所帮助的。

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